A dieta que eu falei da
outra vez. Tenho pretensões de começá-la esse mês, mas preciso de um
pouco de controle antes.
encontrei aqui
2°
dia 100 kcal
3°
dia 150 kcal
4°
dia 150 kcal
5°
dia 200 kcal
6°
dia 200 kcal
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dia 150 kcal
8°
dia 150 kcal
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dia 150 kcal
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dia 300 kcal
Promete
: 30kg a menos !!